妮的小晴天

        懷孕的時候我已經打了公費流感疫苗，晴晴寶貝出生之後，就換老公打啦。         昨天（1/30）下午，本來想說和我一樣在中和班廷謝安慈診所打疫苗，但老公撲了個空，去到現場才知道已經沒有疫苗了。         於是我趕緊上網查，查到附近還有一間疫苗的合約醫療院所，然後老公就打電話去問還有沒有疫苗可以打，並說明自己是新生兒父母，所幸對方說有，並報了疫苗廠牌（已經忘記哪個廠牌了，反正我們覺得哪個廠牌都無所謂），接著對方還提醒要付掛號費100，沒多久，老公便出發前往。         我是在家顧寶寶，老公自己去，他說去了之後蠻多人的，但是沒有等很久，也很快就打好了。         這次記取教訓，之後我們如果要打疫苗，還是事先打電話問比較保險，免得又白跑一趟了！         現在，我跟老公都有了流感抗體，又再多一個保護力可以保護我們的寶寶了，只希望我們的晴晴寶貝可以一直都健健康康的。                  ----------------------------------------------------- 🔸施打項目：流感疫苗（公費） ▫️資格：6個月內嬰兒父母 ▫️應帶文件：      • 已完成新生兒登記的戶口名簿或嬰兒出生證明。 🏥 注射院所：力禾耳鼻喉科 下一篇： 【嬰兒疫苗】B型肝炎第二劑接種紀錄 上一篇： 【孕婦產檢懶人包】公費與自費產檢項目總整理｜週數、費用與檢查內容一次看

        這篇整理了我從備孕到生產期間接觸到的公費與自費產檢項目，包含檢查週數、費用區間與檢查方式，提供給準爸媽們參考。實際檢查內容仍應依照醫師建議及個人狀況評估。       * 以下自費產檢項目 應依照個人自身狀況與醫生建議，衡量是否做檢查。      * 自費產檢的項目，例如唐氏症相關篩檢等，部分縣市 有額外補助，需自行另外查閱相關內容。      * 自費產檢僅列出一般常見項目，其他請自行與產檢院所諮詢。      * 以下有打「✓」是我自己本身有做的檢查。         ----------------------------------------------------- 🔸 備孕期 ：         ✓ 婚後孕前健康檢查 ：評估與分析夫妻雙方生育能力。         費用：請自行查閱各縣市相關補助。         身高、體重、血壓、血液、尿液、精液等。 🔸 備孕期 ：          甲狀腺功能篩檢 ：評估甲狀腺功能，預防孕期相關併發症。         自費（$300~900）         抽血檢查。         p.s.：婚後孕前健康檢查項目中有包含甲狀腺刺激素檢查（甲狀腺功能篩檢的其中一個項目）。   🔸 備孕期 / 懷孕 第0~12週 ：          TORCH篩檢 ：防止弓漿蟲、水痘、梅毒、人類免疫缺陷病毒、德國麻疹、巨細胞病毒、皰疹病毒，垂直傳播給胎兒，造成流產、早產、畸胎、死胎等狀況。         自費（$1800~3000）         抽血檢查。    ...

        我在懷孕初期就和老公在網路搜尋月子中心，兩個人看到永和悠之家產後護理中心，不約而同都覺得還不錯，於是拿到媽媽手冊之後，便直接預約參觀。         即使還沒參觀，老公其實心裡就已經決定住這間，因為離我們生產的醫院（永和耕莘醫院）很近，價格也還可以，所以參觀完之後，馬上就跟他們確定要住這裡了。         在這裡一共住15天，我是吃這裡的月子餐。月子餐有兩家每個禮拜輪著換，他們的份量都蠻多的，其中一家是寶媽媽，吃起來還不錯，但另一家就不太合我胃口。有時候隨餐會附帶某些店家的彌月試吃品：蛋糕或油飯，所以在這裡可以吃得很飽。         這裡可以幫寶寶測黃疸，本來在醫院的時候，晴晴的黃疸就比較高，快要超標了，後來在這邊持續追蹤，結果過兩天她的黃疸真的超過標準，只好給她照光24小時。         知道她要全身脫掉，只剩尿布，然後要戴眼罩，是這個樣子被照光24小時，心裡覺得很心疼，擔心她會不會不舒服。         然而就這樣渡過了一整天，照完之後再隔一天測黃疸，所幸指數下降了，接下來再給她多喝奶，增加排尿和排便就會沒事了，小兒科醫生說，只要之後測指數降到8以下就可以不用再測了， 還好 悠之家這裡可以測黃疸也可以照光，這樣我們就不用再帶晴晴回醫院做這些，真的方便許多。         這裡 固定時間會有小兒科醫生、婦產科醫生，以及中醫師，來為每個寶寶和媽媽巡診，有什麼問題的話都可以即時問醫生。        來這邊之後，其實發覺和在醫院最大的不同就是關於母奶這件事，本來在醫院的時候，那邊的護理師都說要按摩乳房才能疏通乳腺，但悠之家這裡是教不用按摩，只要頻繁餵母乳和擠母乳就不會塞奶了。        另外這裡教的擠母乳方式也和醫院不同，醫院教的是從乳房用力按壓，這裡教的則是按照寶寶吸奶的方式，從乳暈處輕輕擠壓。         按照這樣在月中教的方式，真...

         1月15日這天，很臨時的又回去看醫生了。         下午四五點的時候上廁所，突然掉出蠻大的血塊，大概比乒乓球再小一些的大小吧，我嚇了一跳，之後又流了不少惡露出來。         接著沒多久我再上一次廁所，又有長條的粉色血塊跑出來，於是感到有些擔心。         和老公討論一下之後，便決定還是去看一下醫生好了，剛好這天禮拜四晚上是李維醫生的診 ，所以趕快上網預約掛號。        然後在月子中心吃完飯，就跟老公一起出發搭計程車去醫院。        到醫院大概是七點多，我的號碼是最後一號，前面還有好多人在排，真不知要等到什麼時候，只能慢慢等待。         座位兩排面對著診間，我跟老公坐在後排，診間門打開的話，遠遠可以看見醫生的位子。 結果沒想到就在診間門這樣開開關關的過程中，裡面的醫生剛好看到我，然後就讓護理師來問我哪裡不舒服。         我向護理師說明完沒多久，護理師就拿來一張抽血單給我，讓我先去抽血，我往單子上一看，上面還寫了一個大大的「急」字。        抽完血回到診間，我們又等了一陣子，隨著時間過去，人還是很多，但是突然護理師出來叫我的名字，要我進去看報告。        進去之後是先照陰道超音波，還好，醫生看了看就說沒事，也跟我說抽血結果沒貧血，沒有問題。         我想想可能跟月子餐有許多中藥，吃太補的關係吧，於是醫生就跟我說看要不要調整不要吃那麼多中藥， 然後開給我子宮收縮藥、止痛、止血藥等等。         醫生說因為有看到我所以讓我先進來，不然我最後一號，不知道要等多久，他說因為我剛生產完，所以有什麼問題可以先進來說， 聽了之後只覺得醫生真的很好，能遇到這樣的醫生，我真幸運。      ...

        生完之後的住院期間，醫院給了兩張產後回診單，主要是要讓醫生看傷口復原的狀態。         （1/12）這天晚上，跟月子中心說一聲要外出回診，就和老公一起出發，因為醫院離月子中心蠻近的，走路大概十來分可以到，所以我就想說用走的。         但沒想到，走沒多久就覺得很累，還有點喘，以為自己的身體走這點路沒問題，結果走一走還要找地方坐下來休息一下，於是果斷決定回程還是叫計程車好了；反正還有好孕券可以用，那可以用到產後7個月。                 到了醫院等沒多久就換我，進去診間躺在床上，醫生看了看傷口，沒什麼大問題，然後提醒我要記得溫水坐浴，一旁的護理師則跟我說，最好每次上完廁所都泡一下，這樣會好得比較快，但我心想我在月子中心因為喝很多湯湯水水，一整天都一直跑廁所，如果每次上完都泡，實在太麻煩了，還是維持一天一次（洗完澡時）就好。         回診單有附一張產後憂鬱調查表，要事先填好，看診時再給醫院；分數越高代表越不好，我的分數偏低（6分），沒問題。         之前生產完在出院的當天，也有填一次產後憂鬱量表，那時候因為晴晴母乳喝不夠，她的體重下降要喝配方奶補充，讓我覺得自責難過，所以情緒很不好，所以填表的分數就比較高一點（10分），但還好之後再調整一下心情就沒事了。         這次看了醫生之後，還要再回診一次，下次就是最後一次回診了吧，時間真的過得好快，不知不覺就這樣過去了呢。 p.s.產後憂鬱量表上網也找得到喔，連結在這裡，有需要的爸比媽咪可參考一下： 愛丁堡產後憂鬱量表         下一篇： 【產後回診】惡露突然掉出大血塊！緊急回醫院檢查紀錄 上一篇： 【產後住院紀錄】手足無措的新手爸媽：母乳餵養、母嬰同室與寶寶體重下降

             生完的第一天躺在床上，初次餵了母奶，晴晴還不太會吸，我也不懂怎麼餵，一切都很生疏，老公也開始學習當爸爸。         當天傍晚，我試著下床走看看，成功了，頭不會暈了，後來也就拔了導尿管。          病房很大，我和老公一人一張床，床也很好，可以水平升降。         我們沒有選醫院餐，三餐是老公去外面買或是叫外送，這裡買食物還算方便。                  這裡的護理師都很親切，有任何問題會不厭其煩跟我們說，她們 主要教我產後的護理，包括乳腺的疏通，還有促進子宮收縮的按摩，然後還有教我餵母乳的姿勢等等，她們也每天會來病房量血壓和體溫。        醫生也常常來病房關心，看看我的身體狀況，看看我的腳有沒有水腫，他也教我一些產後傷口的照護：冰敷以及溫水坐浴。           嬰兒室那邊的護理師不多，一個班似乎只有一個人在照顧所有的新生兒，不過她們都是很專業的，也都會仔細教我們如何照護寶寶。         那邊也有一次洗澡課，護理師示範了一次寶寶洗澡給我們看。                 我們在這邊選擇「部分母嬰同室」，就 是可以自己選擇想要什麼時候把寶寶推來房間，然後要讓寶寶待在房間至少連續四個小時，才可以把寶寶推回嬰兒室，其餘時間是如果寶寶餓了，嬰兒室就會打電話來叫我去餵；就算是半夜、凌晨，也是如此。         其實，在這邊最討厭的事情就是被叫去嬰兒室，在嬰兒室餵奶一待就是一小時起跳，我記得有一次我還在那邊餵了兩小時母奶，中途老公覺得我在嬰兒室太久了，還跑來問我的情況，沒想到那時候那位護理師還是不放我走，讓我繼續在那邊餵。尤其很累的事情是，寶寶如果喝到睡著，媽媽必須要叫醒...

        進入產房之後，我的鼻子被裝上氧氣鼻導管，一切進展得很快，醫生確認過我不久前才剛打減痛後，看了看就要我先不要用力，他說怕寶寶噴出來，然後醫生讓我把腳跨高一些，等到下一次宮縮來了，我配合呼吸一用力，寶寶一下子就溜出來了。         看到寶寶被醫生接住，接著馬上是一陣洪亮的哭聲。         老公在旁趕忙拍照（產房不能錄影但是可以拍照）。         再來就是醫生剪臍帶，然後拉胎盤、縫合，縫合的這段時間，一旁是產房的護理師在清理寶寶，我看到寶貝小小的，不斷地哭，心中感受難以言喻。         沒多久，可愛的晴晴寶貝就被抱來我眼前，小小的她被放到我身上。            我被推回待產室之後，寶寶又被帶來放在我胸口一會兒，後來護理師也來幫我們拍全家福。   （這是油畫風格的修圖😁）        沒多久寶寶就被抱去嬰兒室了；這時我要老公用我的手機通知我家人：寶寶在凌晨5：22出生了！         護理師跟我說我可以下床去上廁所，但是起床要小心，要慢慢地，要確認頭不暈才可以起來，她耳提面命地提醒，說老公一定要陪著去廁所，並且產後一兩天最好都要這樣 ，不然很可能自己會在廁所昏倒，很危險。        我於是慢慢起身，沒想到躺著的時候沒事，一坐起來還真的有點昏昏的。護理師覺得我應該是血糖太低，她知道我前一天晚上5點多吃飯，之後就沒再吃東西了，問我們有沒有帶糖果，還好我背包裡有巧克力，於是老公拿來給我吃。          稍微休息一下，感覺似乎可以了，老公扶著我慢慢站起來，但頭又開始有點暈。         我再稍微穩一下，然後我們慢慢走到門口。   ...

        晚上的時間每一次宮縮都感覺到越來越痛，但還是在可以忍耐的程度，疼痛程度0到10分的話，從2、3分痛感，慢慢變到5、6分，後來感覺到7分痛了。         我的醫生時不時都會來待產室 關心我，我跟他說痛的程度我還可以忍，他就說：「幹嘛忍？」         聽他這樣說也沒錯，畢竟我都接好麻醉的管子了。護理師很早的時候就跟我說，要是我不能忍了，想要打減痛的話，她就會通知麻醉科的來幫我接減痛藥。         到了晚上11點多，半夢半醒之間，我跟護理師說我要打減痛，於是沒多久麻醉科就過來接藥，護理師幫我按了第一下減痛。         她說打一下可以維持大概兩個小時左右，之後如果我又覺得很痛的話，再跟她說，她會再來幫我按下去。         就這樣睡著，在熟睡中不知不覺從2025跨到了2026，再醒來的時候是被痛醒的， 於是再按減痛。         因為有減痛，所以內診就比較沒那麼不舒服了，而內診後還是沒什麼進展，我們只能繼續等待，等待開指、等待子宮頸變更軟、等待寶寶的頭下來，感覺好漫長......         不知道什麼時候開始，上廁所會有點紅紅的，應該是落紅了。（落紅：分娩前的產兆）         然後凌晨兩點多的時候，發現去廁所尿尿卻尿不出來，明明很想上，但再怎麼努力，最後只能出來一點點，看來，是減痛藥的副作用。         之後隔了一陣子再去上廁所也是尿不出來，只好回床上繼續躺。         每次睡著然後再醒來就是被痛醒，一次比一次還痛，也漸漸越來越有便意感，但是護理師說要忍住，不能大出來。                  大概在凌晨三、四點左右，我開始全身不由自主發抖，這也是減痛的副作用，但因為肚子很痛...

        （12/30）下午我們就預約了好孕計程車，然後到晚上23：20左右帶著行李出發，抵達永和耕莘醫院的時候才23：40。         辦理入院手續，我有排到單人房（婦產科的單人房是雙人房的包房，有兩張單人床），填一些資料之後就去2樓報到。         我們（12/31）00：00左右開始在待產室，待產室是一個產婦單獨一間，那時候就只有我們一組夫婦，其他房間都是空的。         待產室有一張病床和一張陪病床，稍微整理一下東西，換上自帶的拖鞋，再換上醫院的待產服（內衣褲要全脫掉），然後把我們自備的看護墊拿出來，護理師鋪在病床上後，我就躺上去準備打抗生素。        因為我有乙型鏈球菌，所以要在生產前打抗生素，護理師說每8小時就要打一次，用吊點滴的方式，而左手要放一根滯留針，就是吊點滴要用的，這根針就一直在左手，等到之後他們說可以拆才會拆掉。         躺在病床上，同時也在肚子上綁兩個束帶，上面有檢測器，一個檢測寶寶的心跳，一個是看我的宮縮程度。         護理師看我的宮縮指數，問我會不會痛，我都沒什麼感覺，但護理師卻說我應該要非常痛才對，有幾度甚至是已經達到頂天的程度。         我在待產室的時候會一邊打字通知家人我的狀況，媽媽就跟我說一開始都不會痛，後來才會痛。         接著沒多久是剃毛、灌腸。灌腸的時候要側躺，給護理師塞個東西到肛門，護理師說有感覺的話就先去廁所馬桶邊等待，等到想大的時候，還不能馬上大，要盡量憋住，憋到不能再憋的程度再上。        她們說灌腸之後還是可以正常吃東西，醫院對面剛好有間早餐店，而且可以事先線上點餐再去拿，待在醫院的這幾天早餐我們就都是吃那間。         時間過得很快，早上8點了，繼續打第二次抗生素，然後也另外多了一個點...